Ưu nhược điểm của máy chạy bộ cơ và mua máy chạy bộ cơ ở đâu?

Bên cạnh những chiếc máy chạy bộ điện hiện đại thì máy chạy bộ cơ cũng được nhiều gia đình lựa chọn. Tuy không được trang bị những chức năng tân tiến như máy chạy bộ điện nhưng máy chạy bộ cơ cũng có những ưu điểm riêng biệt của nó.

Cùng Động Lực Shop phân tích chi tiết các ưu nhược điểm của loại máy chạy bộ này nhé.

1. Những ưu điểm của máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ là dụng cụ hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa và calo cự kỳ hiệu quả. Qua quá trình sử dụng thì các chuyên gia đánh giá những ưu điểm của máy chạy bộ cơ như sau:

Máy chạy bộ cơ khác với máy chạy bộ điện là chúng không hề sử dụng điện năng, quá trình hoạt động đều hoàn toàn dựa vào sức người để vận hành băng tải. Vì vậy sử dụng máy chạy bộ cơ giúp bạn tiết kiệm điện và chi phí tiền điện mỗi tháng. 

Máy chạy bộ cơ giúp bạn tiết kiệm điện năng mỗi tháng

Máy chạy bộ cơ có cấu trúc đơn giản, không có nhiều chức năng hay bài tập cài đặt sẵn trong máy như là máy chạy bộ điện. Nhưng bù lại, giá thành của các máy chạy bộ cơ thường rẻ hơn từ 2-3 lần so với máy chạy bộ điện, bạn không hề phải lo lắng đền giá thành khi mua dòng máy này.

Các thiết kế của máy chạy bộ cơ thường đơn giản và nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ hơn máy chạy bộ điện, đồng thời chúng cũng có thể gấp gon lại khi không sử dụng. Vì vậy máy chạy bộ cơ rất phù hợp với những ngôi nhà có không gian hẹp, hoặc phải vận chuyển qua lại nhiều.

Việc máy chạy bộ cơ vận hành hoàn toàn nhờ vào sức người nên sẽ giúp bạn đốt chạy lượng calo và mỡ thừa tốt hơn, mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

 Máy chạy bộ cơ có thiết kế đơn giản và nhỏ gọn rất phù hợp với những không gian nhỏ

Tuy không được trang bị màn hình lớn nhưng máy chạy bộ cơ vẫn có màn hình vừa đủ để hiện thị các thông số như lượng calo tiêu thụ, thời gian, quãng đường đã tập, tốc độ và nhịp tim,… điều này giúp bạn theo dõi được quá trình, hiệu quả tập luyện và tình trạng sức khỏe của bản thân để có được những phương pháp và cường độ tập luyện phù hợp nhất.

2. Một số nhược điểm của máy chạy bộ cơ

Bên cạnh những ưu điểm nổi bật kể trên thì máy chạy bộ cơ còn có một số khuyết điểm như:

Khi tập chạy với máy chạy bộ cơ, nếu muốn chỉnh độ nghiêng của băng tải phải dừng lại và điều chỉnh thủ công. Bên cạnh đó tốc độ cũng không xác định từ đầu mà bạn phải tự điều chỉnh thông qua việc theo dõi màn hình hiển thị thông tin.

Máy chạy bộ cơ không có nhiều chức năng và các bài tập cài đặt sẵn như ở máy chạy bộ điện

Khi sử dụng máy chạy bộ điện có nhiều chức năng và bài tập tiện lợi mà phải chuyển sang máy chạy bộ cơ thì bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rõ rệt, người tập sẽ dễ cảm thấy nhàm chán và từ bỏ quá trình luyện tập.

Tập máy chạy bộ cơ tốn nhiều sức lực hơn nên không phải ai cũng có thể sử dụng được, đặc biệt là trường hợp người già hoặc người có sức khỏe yếu thì rất khó tập luyện với dòng máy này, rất dễ bị kiệt sức.

Máy chạy bộ cơ là dòng máy tập luyện cực kỳ hiệu quả, chúng giúp toàn bộ cơ thể được hoạt động vì vậy người tập sẽ giảm cân và giảm mỡ thừa nhanh hơn. Hiện nay Động Lực Shop đang cung cấp các mẫu máy chạy bộ cơ chính hãng, bạn có thể liên hệ hotline 18000021 để được tư vấn và đặt hàng ngay hôm nay!