Hướng dẫn cách mua đồ quần áo, giày thể thao, dụng cụ tập gym

Lượng calo trong những thực phẩm phổ biến hàng ngày
22/09/2017
Biết được lượng calo những thực phẩm phổ biến hàng ngày và cách tính lượng calo cho cơ thể sẽ giúp bạn tập luyện thể thao đạt hiệu quả hơn. Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu khi bạn tập bất cứ..
Những kiến thức cơ bản về môn bóng chuyền
21/09/2017
Tất tần tật những kiến thức cơ bản về môn bóng chuyền giúp bạn hiểu và chuẩn bị tập luyện môn bóng chuyền được tốt nhất. Bóng chuyền là môn thể thao được nhiều người yêu thích và phổ biến hiện nay...
5 sai lầm khiến bạn xả cơ thất bại
20/09/2017
Xả cơ là một quá trình trong tập gym. Để xả cơ thành công không phải ai cũng biết và bạn sẽ thất bại nếu như mắc phải 5 sai lầm. Xả cơ và siết cơ là 2 quá trình quan trọng trong tập gym để có được ..
Lịch sử môn bóng đá mà không phải ai cũng biết
19/09/2017
Được mệnh danh là môn thể thao vua với số lượng người hâm mộ vô cùng lớn nhưng không phải ai cũng biết về lịch sử môn bóng đá. Bóng đá có số lượng fan hâm mộ vô cùng lớn và hùng hậu. Bóng đá làm ni..
Những bài tập thể hình cơ bản tại nhà cho nữ
19/09/2017
Những bài tập thể hình cơ bản cho nữ sẽ giúp các chị em phụ nữ cải thiện sức khỏe, đánh tan lớp mỡ thừa, thân hình dẻo dai săn chắc, thu hút mọi ánh nhìn từ cánh mày râu. Việc tập thể hình đã không..
Synthol là gì? Chất cấm khiến nhiều dân tập gym kinh hoàng
18/09/2017
Với khả năng kích thích cơ bắp cho người tập thể hình nhưng nếu không dùng synthol đúng cách thì có thể trả giá bằng mạng sống. Sử dụng chất kích thích để tạo cơ bắp không còn là chuyện xa lạ trong..
Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ nhanh nhất
15/09/2017
Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ nhanh nhất, hiệu quả nhất giúp bạn tiết kiệm thời gian mà không cần đến phòng tập. Mỡ bụng không còn là nỗi ám của riêng một ai mà cả nam và nữ đều cảm th..
Những bài tập giảm mỡ bụng cho nam nhanh và hiệu quả nhất
14/09/2017
Tổng hợp những bài tập giảm mỡ bụng cho nam nhanh và hiệu quả nhất trong thời gian ngắn. Tập luyện chăm chỉ có có body 6 múi nhé! Mỡ bụng là hiện tượng không chỉ gây nhiều nỗi lo lắng cho chị em ph..
Tác dụng của bột đậu và cách làm bột đậu cho dân tập gym
13/09/2017
Bột đậu là "món ăn" không còn xa lạ với nhiều người tập gym tuy nhiên không phải ai cũng hiểu tác dụng và các làm bột đậu đúng cách. Bạn đi tập gym và thấy mọi người luôn nhắc đến món bột đậu. Dù c..
Lịch sử hiếm người biết của môn bóng rổ
12/09/2017
Bóng rổ là môn có từ bao giờ? Sơ khai môn bóng rổ như thế nào? Những người chơi bóng rổ không phải ai cũng biết. Bóng rổ là môn thể thao đang phát triển tại Việt Nam, số lượng người chơi bóng rổ ng..
Lịch sử hiếm ai biết của môn bóng chuyền
12/09/2017
Rất nhiều người đã và đang tập môn bóng chuyền thế nhưng không phải ai cũng biết về lịch sử của môn bóng chuyền. Bóng chuyền là môn thể thao được nhiều người yêu thích. Với độ phủ sóng của nó thì m..
Nhũng bài tập làm săn chắc đùi, không ảnh hưởng đến vòng 3
12/09/2017
Mỡ đùi khiến chị em mất tự tin khi diện đồ bó. Làm sao để giảm mỡ đùi hiệu quả mà không ảnh hưởng đến vòng 3. Nhiều chị em tập luyện để có một vòng 3 nở nang, căng tròn tuy nhiên việc tập luyện này..
Những bài tập đốt mỡ thần thánh siêu hiệu quả
11/09/2017
Nếu bạn chưa từng tập hoặc chưa có ý định tập các bài tập đốt mỡ này thì chắc chắn sẽ khó có thể giảm mỡ tăng cơ hiệu quả. Cùng luyện tập đi nào! Mỡ luôn là nỗi ám ảnh của bất cứ ai. Đến với gym ai..
Những chấn thương thường gặp trong bóng đá và cách khắc phục
08/09/2017
Chấn thương trong bóng đá là chấn thương phổ biến và hay nhất gặp nhất trong thể thao. Làm sao để tránh gặp các chấn thương trong đá hiệu quả nhất? Bóng đá được mệnh danh là môn thể thao vua với nh..
Chấn thương khi chơi cầu lông và cách khắc phục
08/09/2017
Chấn thương khi chơi cầu lông khiến người tập đau đớn và phải nghỉ tập gây gián đoạn. Vậy có những loại chấn thương nào và cách khắc phục ra sao. Cầu lông là môn thể thao được nhiều người tập luyện..
Tổng hợp các chấn thương và cách khắc phục khi chơi bóng rổ
08/09/2017
Chấn thương là điều khó tránh khi chơi bóng rổ. Vậy có những loại chấn thương nào và cách phòng tránh chấn thương khi chơi bóng rổ sao cho tốt nhất! Bóng rổ là môn thể thao ngày càng được phổ biến ..
Các chấn thương dễ gặp khi chơi bóng chuyền
08/09/2017
Chấn thương là điều dễ thấy khi chơi thể thao trong đó có môn bóng chuyền. Nhận biết được các chấn thương dễ gặp khi chơi bóng chuyền sẽ có giải pháp khắc phục hiệu quả. Bóng chuyền là môn thể thao..
Tác hại của rượu bia đến người tập gym
08/09/2017
Tác hại của rượu bia đến người tập gym nói riêng và cơ thể người bình thường nói chung vô cùng nguy hiểm. Nếu không muốn mất cơ thì hãy nói không với rượu bia. Tập gym là một quá trình rất dài ..
Tư vấn chọn mua ghế cong tập bụng hay máy tập cơ bụng
07/09/2017
Bạn đang băn khoăn không biết nên mua ghế cong tập bụng hay máy tập bụng để có được vòng 2 thon gọn, săn chắc mà giá còn phải chăng. Ai cũng muốn có một vòng 2 săn chắc và thon gọn để diện đồ đẹp đ..
Cách nhận biết xe đạp tập chính hãng, phân biệt hàng giả
07/09/2017
Với những bí kíp nhận biết xe đạp tập chính hãng, khách hàng của Động Lực sẽ luôn là những người tiêu dùng thông thái, luôn chọn được những sản phẩm tốt nhất. Xe đạp tập là dòng sản phẩm được nhiều..
Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt
Hàng Việt Nam chất lượng cao Hàng Việt Nam chất lượng cao