Giá để tạ tay đẹp chất lượng cao ưu đãi hấp dẫn

Cập nhật lúc 09:39:45 ngày 23-09-2017

Giá để tạ tay với mẫu mã đẹp mắt, thiết kế đúng chuẩn mang đến những trải nghiệm thú vị và tiện lợi cho người tập. Đừng bỏ qua những chiếc tạ và ghế để tạ của Động Lực nhé!

Tập gym là một trong những "môn thể thao" được nhiều người lựa chọn và tập luyện để có được thân hình đẹp, đẹp dáng, săn chắc, tự tin khoe thân hình nóng bỏng của mình. Bài tập gym phổ biến đối với các gymer đó là bài tập tạ. Bài tập tạ có nhiều hình thức hình khác nhau như tạ tay, tạ chân, tạ ngực... Với nhiều loại tạ như vậy bạn cần có một giải pháp để sắp xếp và gom các loại tạ với nhau. Ghế để tạ chính là sản phẩm giúp cho không gian tập của bạn gọn gàng và dễ dàng tập hơn.

Tạ tay chất lượng chính hãng 2017

Tạ tay là một trong những dụng cụ không thể thiếu đối với những người tập gym chuyên nghiệp. Tạ tay giống như cái tên của nó, giúp cho người tập có được những bài tập tay hiệu quả, nhanh chóng có được đôi tay săn chắc, cơ bắp. Không những vậy bạn còn có thể tác động lên các vùng cơ khác với việc thay đổi bài tập.

Bạn có thể tham khảo một số bài tập với tạ tay dưới đây:

Bài 1: Tập cơ tay với tạ tay tư thế ngồi

- Tư thế: Bạn trong tư thế ngồi trên ghế tập tạ với một tạ tay loại nhỏ ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái.

- Động tác: Nâng tạ lên về phía vai phải, dừng lại rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu. Lặp lại động tác cho đến khi kết thúc bài tập.

- Tác dụng: Phát triển cơ tay một cách hiệu quả.

Bài 2: Tập cơ tay, cơ ngực trên ghế nằm

- Tư thế: Bạn trong tư thế nằm trên một chiếc ghế dài cùng hai quả tạ đơn ở hai tay. Hai tay nắm chắc tạ để hai bên nhưng cao hơn ngực một chút.

- Động tác: Nâng tạ lên cao thẳng đứng, hai tay thẳng và không để hai quả tạ chạm nhau (hít vào) và trở về tư thế 1 (thở ra). Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

- Tác dụng: Bài tập giúp bạn phát triển cơ tay, đặc biệt là cơ ngực một cách hiệu quả.

Bài 3: Tập cơ tay, cơ ngực trên ghế nghiêng

- Tư thế: Bạn nằm trên ghế nghiêng, hai tay cầm hai quả tạ đặt hai bên vai, lòng bàn tay ngửa ra phía trước.

- Động tác: Đẩy tạ lên, giữ hai tay thẳng (hít vào) và hạn chế để hai tạ chạm nhau, dừng lại một lúc sau đó hạ tạ xuống trở về tư thế 1 (thở ra). Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

- Tác dụng:  Phát triển cơ tay, cơ ngực một cách hiệu quả.

Bài 4: Tập cơ bắp chân với tạ tay

- Chuẩn bị: 2 quả tạ tay, một ghế tập tạ và 1 bục.

- Tư thế: Bạn ngồi trên ghế, đặt phần đầu của chân trên bục, hai chân khép, cầm hai tạ đơn đặt trên đùi. Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

- Động tác:  Hạ gót chân xuống ( hít vô ) rồi từ từ nhón gót chân lên, trở về tư thế 1 (thở ra).

- Tác dụng. Tập cơ bắp chân săn chắc một cách hiệu quả.

Bài 5: Tập cơ đùi với tạ tay

- Tư thế: Bạn trong tư thế đứng thẳng, giữ người, vai, tay, và lưng thẳng theo một hàng và hai tay cầm chắc hai quả tạ tay.

- Động tác: Ngồi xuống từ từ cho tới khi phần đùi song song với mặt sàn thì dừng lại. Vẫn giữ lưng thẳng (hít vô ) và đứng lên, trở về tư thế 1 (thở ra). Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

- Tác dụng: Tập cơ đùi đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Với những bài tập với tạ tay này bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt hơn. Để mua tạ tay, bạn nên đến các cửa hàng bán sản phẩm thể thao để đảm bảo chất lượng cũng như đa dạng các mức tạ.

Giá để tạ tay đẹp mắt giá rẻ

Giá để tạ là một thiết bị không thể thiếu tại các phòng gym chuyên nghiệp. Với tần suất sử dụng và người sử dụng lớn, tạ rất dễ bị nhầm lẫn và có thể để bừa bộn ở phòng tập. Chính vì vậy, giá để tạ sẽ giúp bạn sắp xếp và phân loại tạ tốt nhất cho người tập.

Giá để tạ có rất nhiều kiểu bạn có thể tham khảo các mẫu giá để tạ sau:

GIÁ ĐỂ TẠ KFRK-12 (KHÔNG BAO GỒM TẠ)

Giá: 6.000.000

Giá để tạ được thiết kế với dạng hình trụ, xung quanh được thiết kế các giá để đỡ tạ. Ưu điểm của dòng tạ này đó à tận dụng triệt để chỗ để tạ, 4 phía để có để bạn lấy tạ dễ hơn. Tuy nhiên kiểu thiết kế này dành cho những tạ nhỏ. 

GIÁ ĐỂ TẠ KFRK-14 (KHÔNG BAO GỒM TẠ)

Giá: 10.300.00

Giá để tạ 2 tầng được thiết kế đơn giản, độ vững chắc cao. Với hai mức tạ có thể đặt lên, bạn sẽ dễ dàng lấy hơn. 

GIÁ ĐỂ TẠ CB15600-1

Giá: 4.300.000

Đây là mẫu dành cho những tạ có trọng lượng lớn, tư thế đó là nằm đẩy tạ tay. Với những mức tạ này bạn cần có sự tập luyện lâu dài để rèn thể lực.

GIÁ ĐỂ TẠ CB14001-1

Giá: 6.500.000

Tạ tay sắt được nhiều người yêu thích bởi sự đa dạng về cân nặng, tạ có vẻ sáng bóng và thiết kế đẹp mắt. Bạn sẽ có những bài tập thú vị và hiệu quả với những chiếc tạ tay.

Mua giá để tạ tay ở đâu?

Bạn nên lựa chọn những đơn vị cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Động Lực là một trong những thương hiệu uy tín trên thị trường với những sản phẩm chính hãng, chất lượng. Bên cạnh đó, giá các sản phẩm của chúng tôi vô cùng cạnh tranh, tốt nhất để mang đến cho khách hàng những sản phẩm tiện ích, chất lượng, giá hợp lí.

Nhanh tay đến với Động Lực để nhận những ưu đãi hấp dẫn của chúng tôi nhé!

 

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhé!

Địa chỉ: 130 phố Hạ Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội (Trụ sở chính Văn phòng làm việc)

Điện thoại: (+84) 168 738 8888

Hotline (+84) 243 858 4127 - ext. 131

Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt
Hàng Việt Nam chất lượng cao Hàng Việt Nam chất lượng cao